Что нужно сделать самозанятому, чтобы получать больничные

С 1 января 2026 года самозанятые смогут получать пособие по временной нетрудоспособности, если заранее вступят в систему соцстраха. Без заявления и взносов больничный останется просто листком, а не деньгами.

Сначала заявление – потом право на выплату

Механика простая, но порядок важен. Самозанятый подает заявление в Социальный фонд России – на бумаге или электронно, в том числе через приложение “Мой налог” и через Госуслуги. Крайний срок подачи заявления для входа в эксперимент – до 30 сентября 2027 года. Пропустили дату – вход закрыт, даже если вы исправно платите налоги как плательщик НПД.

Взносы вы выбираете сами

После регистрации нужно выбрать страховую сумму, от которой будет зависеть размер будущего пособия, и начать платить взносы. Оплата допускается по-разному: ежемесячно или единовременно вперед. Это удобно, но кроется риск: если платить нерегулярно и без контроля, право на выплату может не сформироваться к моменту болезни. Поэтому лучше сразу закрепить для себя режим – либо автоплатеж, либо платеж в начале периода, чтобы не ловить просрочки.

Небольшое отступление по практике: многие воспринимают это как “страховку на всякий случай” и тянут до первого больничного. Так не работает. Система смотрит на факт участия и уплаты взносов, а не на вашу занятость и планы.

Что сделать сейчас: если вы самозанятый и хотите реальный больничный в 2026 году, подайте заявление в СФР, выберите страховую сумму и настройте регулярную оплату взносов – иначе в день болезни платить будет уже поздно.